SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Jak na dzien dzisiejszy z przewózką towaru na wyspy? Przejdzie w głównym 9 flakonów i 2 paczki mety ? I co lepsze Gen Shi czy Unigen ? Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2012-01-24 10:19:06

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2012-01-24 10:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2003-08-01 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Doping

    T-Bomb zwieksza ilosc wolnego testosteronu w organizmie ktyory moze konwertowac do estrogenu. zaeiera "anty estrogen" ktory chamuje ten proces. Sila "antyestrogenu" jest adekwatna o ilosci mozliwego (przez "sroek") wytworzonego testosteronu. wiec: 1. czy organizm moze wytworzyc wiecej lub tyle samo tescia co przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-12-28 21:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorada

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed i po - dla mnie lepiej rano i po - opcja nr 2 rano, przed i po - opcja nr 3 (dawka odpowiednio mniejsza ok. 3-3.5g) i jest jeszcze kilka sposobów.. jak dla mnie przed i po , dlatego ze wtedy czulem sie lepiej na treningu...ogolnie miaalem wiecej powera i ochoty zeby cwiczyc co za ttym idzie cwiczylem intensywniej i to na pewno dawalo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2005-08-19 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zamieszczaj fotek z adresami stron to po primo,a po 2 jak masz fote bez adresu to ti dawaj. http://www.sfd.pl/ORYGINAŁ_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s1121.html#post4 A po trzecie primo to żeś jest niedożywiony. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-02-23 18:36:34

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2017-02-23 18:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl kreatynowy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie tak jak Spyda napisal myslalem ze chodzi Ci o odstep przed nastepnym cyklem. Nie wiem po co chcesz robic odrazu regeneracje po cyklu? A co do regeneracji to 1 tydzien bez treningow a w 2 tygodniu bardzo lajtowo i bedzie git. lukasz-83: DT rano na czczo i po treningu DNT rano na czczo i w porze treningu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-03-07 17:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety (makrosow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez pełniej ankiety http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html i wglądu do 2-3 dni, jak masz zamiar jadać, ciężko jest cokolwiek doradzać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2018-03-19 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna max dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm nie probowalem ale nie ma to najmniejszego sensu ... mnie tauryna wogole mnie nie pobudza :D jak dla mnie nie ma to najmniejszego sensu ... PIJ sama kawe ewentualnie dorzoc ze 2-3 gramy tauryny Zmieniony przez - woytequ w dniu 2007-11-21 20:10:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2007-11-21 20:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hendo / Rampage Bar Fight

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=LutfXUCeNWc&feature=related Tank vs Pit Odcinek przyjaciół o których pisał M.Manhoef. Wejście do klatki zaczyna się od 2:15 Dobre będzie jak ten Pit powie Monice ze nauczył się wykorzystywać siłe przeciwnika w walce a potem... Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-02-21 11:14:58

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2009-02-21 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq a moze konkretne propozycje? Tyle jest o tym bialku w wyszukiwarce, ze jestem mocno zdezorientowany. a co mi powiesz o takich produktach jak: *System Protein 80 *Whey Protein Complex *Whey Protein Concetrate Czy wszystkie dzialaja na podobnej zasadzie, czy ktores z nich sa lepsze?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2009-07-27 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie zolnierskie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie sie rejestrowałem 13 w poniedziałek jak byly te "złośliwe kody" no i coś sie posrało No rzeczywiście 12 liter pomyliło mi sie, ale to nie zmienia faktu że to i tak za dużo o 2 litery nić max

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2005-07-19 18:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslicie ktore polaczenie bedzie lepsze nitroII+mono , 2*cp czy CP + AK

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-09-23 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takich tematów jest mnóstwo, ale powtorze się. -no-xplode+orotan -no-xplode+green magnitude -x-pand+hp -2 razy hp -no-shotgun+poj.forma uzupelnienie(ewentualne) diety zostawiam dla Ciebie. Dorzuciłbym omega-3,zma/mzb,witaminy(jeśli potrzebujesz). Jak kasa będzie to ewentualnie jeszcze bcaa(na masie bardziej za regeneracje odpowiadaja). Ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2009-07-17 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywistość, że bez alko, bo potem same nieprzyjemności. To jak z tą siłką może być przerwa pomiędzy ciężarami te 2-3 dni i nic nie zaszkodzi przyrostom?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-04-14 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujacy-szukam porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "jak ćwiczyć;codziennie co 2 dzień?" Na prawdę pierwsze poczytaj póżniej zadawaj pytania bo z lekka się kompromitujesz. Aha używaj również wyszukiwarki!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-06-28 22:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Druga by koles08 sniadanie płatki owsiane mleko warzywa orzechy jajka 2 sniadanie kasza jeczmienna tunczyk z puchy warzywa oliwa przed treningowy makaron razowy piers z kurczaka warzywa(tu z umiarem) po treningowy ryz biały piers z kurczaka kolacja twaróg półtłusty warzywa oliwa ________________________ Myśle że te Dwie diety Ci wystarczą abyś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2008-07-21 11:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoject 100

    Post
    Doping

    on w tym momencie nie morze dostac agovirynua jak by wzial tesctojct to 100mg na 2 dni starczy czy lepiej po 50 mg na 1 dzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-02-28 08:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachamowanie wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja w okresie swojego rozwoju mialem 2 takie szybkie wzrosty, jak mialem ok 10 lat, i od 1 gim wtedy mialem 155cm a teraz jestem w 1 lo i 173, z tym że od 7miesiecy stoje w miejscu. Wzrost jest dla mnie ważny z powodu trenowania wioślarstwa (wiekszy zasieg itp)Mam treningi 6 razy w tygodniu. Cwiczenia ktore wykonuje na silowni to dociaganie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2009-01-21 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie koncze malaya 3 flakony mialem i zero bolu pieknie whcodzil ale tylko w poslady jak walnolem 2 razy w uda masakra chodzic nie umialem dziwne to tez ze zalezy od miejsca gdzie sie bije wrr pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2009-06-04 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyrzuć mleko ze śniadani,trochę za dużo tego chleba w 2 posiłku,100g szynki to prawie cała paczka także z 20g wystarczy,możesz dorzucić orzechy włoskie jako źródło tłuszczu,do obiadu jakaś surówka i ogólnie dużo warzyw.mniej więcej jest ok jak na moje oko ale nie warto spytać o opinię bardziej doświadczonych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-10-24 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)